たいむ。

今朝の体重はイイカンジで、
プール授業もあったので午前中は満点。
でもでも、午後のオヤツにやられました〜〜〜。

４年生が総合の学習の一環で作った
じゃがいも。
これを塩茹でしたんだそう。
種類は、「レッドムーン」と「インカのめざめ」



ウマすぎました〜。
かなりの量、食べてしまいました。
じゃがいもっていうより、「栗」ってカンジなの。
じゃがいもなのにだよ！？
さつまいもじゃないのにだよ。
それだけ、甘かったのです！！！

１ｋｇ。
それは、じゃがいものせいだと思います。
あ、チョコも食べたけどね。ｗ


昨日の質問「富士山」ね、長男覚えてました。
スゴイ記憶力に、脱帽だわ。
子供ってスゴイ。


今日のネタもおもしろいよ〜。( ^-^)ノ

ディズニーランドに行きたいのよね、ワタシ。
長男（５歳）のお友達も、行き始めていて、
○○ちゃん行っただの、△△クンも行っておみやげ買ってきたってとか
話を聞いていたの。

んで今日のお風呂では、ディズニーランドのハナシをしました。
長男は目を輝かせて聞こうとしていました。
次男はな〜んもわかんないんですがね。

「ディズニーランドに、ミッキーさんとかいるんだよね？」
「うん、そうだよ。いっぱいいるよ。」
「プーさんとか？ドナルドとか？」
「そうだよ。(*´∀｀*)」
「いいなぁ、会いたいナァ。」

ここまでは良かった。

「ダンボとかあるよ〜。お空とぶよ。おもしろいんだよ！」と言ったら、
「あと、何あるの？」と長男。

ワタシね、あんまり思い出せなかったの。
まず思い出したのがホーンテッドマンション。
「あのね〜、黒いまんまるに乗って、おばけのおうちに行くの。」
乗ったら、肩のところにおばけがうつってるんだよ。」

カリブの海賊。
「海賊がうぉ〜って、女の人を追いかけてるんだよ。
船に乗ったら、大砲がドカンって・・・・。」

スペースマウンテン。
「真っ暗なところを、キャーって・・・・。」

説明悪いですかね？ｗｗｗ

そしたら、二人、黙っちゃって。

一言。


「ディズニーランド、怖いから、行かない！！！」と。

「え！？おもしろいのに？」

「怖いも〜ん。(>_<)」

だそうで。


さっき、ベッドの上で寝ないでうるさくしてたので
注意をしに行きました。

「うるさくしてると、明日ディズニーランド行くよ！！！」

「やだ〜！（T-T）ちゃんと寝るぅ〜。。」
と。ｗｗｗｗ

と、静かに寝ています。ｗ

ウチはディズニーランドはまだ行けそうにないかな。
っつか、おもしろいカモ。

今日は次男の通院の日でした。
以前ほっぺに傷を負ったんですが、
薬を塗りたくってるので
だいぶ良くなっているのです。
ちょっと跡がありますが、
ワタシにとっては、問題ナッシング。
なのに。。。。。

また来いって。
（ ゜Д゜）σ　

え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜、またですか。
完璧にキレイにならないと、ダメなんですか？
ワタシはもうイイんですけど？

・・・めんどくさい。
仕事も休んでいってるのだよ。
やだよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

次で終わりにしたいわ、まぢで。
形成じゃなく、皮膚科にすれば良かったカモ。
（T-T）



子供達と3人でお風呂タイム。
定番の数かぞえ。
次男はゆ〜っくり数えるので２０までで十分です。
長男は、早くあがりたいのか、早口。
オイオイ、つかってね〜じゃねぇか！

英語でも１００まで数えるし（しかも早い）
干支や、英語で曜日とか、工夫してるんだけど
物覚えがイイっていうか、早い。

今日はクイズにしてみた。
いつもはすぐにわかる問題だけど
長男に長くつかってもらうために、難しい問題を出したの。

「日本で一番高い（大きい）山はナンでしょう！？」

(*￣m￣)わかるわけないです。
だって、教えたことないもの〜。

案の定、答えられないので、考えてます。
ニヤニヤしてこっちを見、ヒントは？って顔。

「じゃぁ、ヒントね！○○山（さん）って言うんだよ。」

ここで長男、何て言ったと思います？
「( ^-^)ノ　おっさん。」
真面目に言ってるんだよ〜〜〜〜、あほだ〜〜〜！ｗ

「おっさんなわけがなかろう！(*￣m￣)ププ」

「お父さん？」

・・・お父さんって。。。。あのねぇ。

「じゃぁ、山口さんちのツトムくん？」

意味わかんねぇ〜し。
っつか、古いし。ｗｗ

「富士山だよ。」
と軽め？に教えておきました。

明日まで覚えてたらスゴイな。ｗｗ

でもちゃんとした答えよりも
おっかしい答えを期待しているワタシであった。

今日は慌しかったナ〜。
ワタシは時間によって、
入るクラスが違うんです。
１時間目は○年△組の算数、
２時間目は◇年☆組の国語とか。
上のように、しっかりとした授業に入る時と
主に生徒指導で入る時があるの。

今日は２時間目、２年生の算数にいたトコロを呼び出され
そこを抜けさせてもらい、４年生へ。
一人、調子の悪い子がいるとの通報。ｗ
まるでヤル気なし、授業妨害、先生の言うこと聞かず。。。
その子について、学習をしましたよ〜。
習字だったんだけどね。
全然ヤル気を起こさないので、
ワタシももういいや〜と思って
「やらないなら、ちょっと書かせて☆」と奪って
習字を始めました♪
「左右」という文字。
久しぶりの習字、いいなぁ、この感覚。
日本人で良かった〜って思えるひととき（オーバー？）だったワ。

意外とうまく書けちゃった。
(・∀・)ワタシも捨てたモンじゃないわね〜。
隣で見ていた不機嫌なＳクン。
「コレ、Ｓにあげるワ〜。先生（担任）には内緒な！」と
Ｓの名前を書いてあげたよ。
そしたら、めちゃくちゃイイ笑顔。
「オレ、これ提出する！！」と。
！(￣∇￣ ；)オイオイ
そこから調子が戻り、ちゃんと習字をやってたよ〜。
ワタシが書いたのを出すって言ってたけど、
「コレさ〜、別に貼ってほしいんだけどナ〜。
ＳはＳの書いたやつ貼りな。
その隣にコレ貼っていいか、聞いてきて、先生に。」
Ｓは猛スピードで聞きにいってた。

もちろん４年生教室の後ろの掲示板に
ワタシの書いた「左右」という習字が貼られました。ｗ

小学生に戻った気分〜。ｗ


５時間目は３年生で、Ｍクンが不機嫌。ｗ
ったく〜、この学校はリレー方式で不機嫌なヤツが出るんだよ！

そんなんで今日はいろいろなトコロで
もぐらたたきをした気分。
あ、運動になるでしょ。

でも痩せてないなぁ〜。
オヤツのせいかな。。。。(*￣m￣)


今、コレを書いてたら長男が
「お母さん、運動しないの？」と。

ハイハイ、しますよ〜。
いつも腹筋の時、足をおさえてくれます。
助かってるワ。
さぼれないしね。

今日は仕事がハードでした。
１年生の先生がお休みしたので
代わりに入ったんだよね。
いや〜、かわいいね、1年生は！
それでも自分のクラスじゃないから
そこに合わせないといけないから
疲れるんですよ。
放課後にどっときます！
(*´∀｀*)でも、充実感もあるよ。
来年は、クラス持つことになるだろうと思われます。
そしたら、家での仕事も増えちゃうんだろうな。。。
ま、その時はその時だけどね。


仕事がハードだったわりには、
体重減ってな〜い（T-T）
ナゼだ！？
そんなに食った覚えはないのに。
しょげても仕方ないので
また明日、ガンバロウ。
今夜はこれから、踏み台昇降でもします。
何かやらないと気がすまないので。
気持ちよく、明日につなげるためにね。

今日は日曜日！ということで
子供達とどうやって過ごそうかを考えました。
ワタシ一人だったら、間違いなくダラけてるわね。。

長男が「歩いて公園に行きたい！！」と
ワタシのため？みたいな発言をしてくれたのでｗ
その意見にのる事に！

まずはその前に、近所のスーパーに買出し。
卵・子供達のジュース・ウインナーが安かったので
それのみ、購入。
考えて生活しなくちゃね！
野菜も考えて冷凍するようにしました。
ダンナがいつ帰ってきてもいいように、
生活環境を整えておこうと思ってるの。
今だからできることってあるかな〜って。
「いないからできること」と「いるからできること」って
絶対あるもんね。
いないから大変〜って思わないようにしてるの。
(*＾-＾*)
思ってもしゃ〜ないし。
だったら、前向きに考えたほうが得だもんね。
だから、ウチは「いないからできること」を考えてますヨ。
それが、意外とあるから不思議だよ〜！


公園に行くのには２０分ぐらい歩いたかな。
目的地である公園は、
小学校に隣接してある、ちょっとデカイ公園。
水場もあって、遊びやすいの。
遊具も豊富で、飽きたら小学校の遊具で遊んだりもできるし、
今日は天気が良かったから、水にも入ってきたよ。
足だけの限定だったけどね。

往復歩いたので、子供達はお疲れモード。
家に帰ってきて、朝用意していたお弁当をペロリ。
その後、ぐっすり。
もちろんワタシもね。
運動になったから、ヨシだわ。

３時のおやつは手作りしてみたよ。
画像はナイけど。
カボチャを一口サイズに切って
硬めにチンして、
ゆるくない程度のホットケーキミックスをからめて
あげてみました。
おいしかったわ。
あんまり甘くなくて。
子供達にも大好評でした。
カボチャ料理って結構苦労するんだけど
これも一品に入るカナ。
子供ウケする一品カモ。


また来週の土日も楽しみたいナ〜。
その前に平日、しっかり仕事と保育所、
頑張らないとね！！
(*´∀｀*)

貧乏旅行ってしたことある？
ワタシはいつも旅行っていうと
ある程度、計画をもってするので
貧乏・・・ではないような気がします。
旅行に行った後が貧乏だけど。。。ね。

貧乏旅行といえば・・・・・・・
学生の時、東北（地元）から北海道まで車で移動したことがあります。
もちろん、お金がないので
バイトを一生懸命して、
足しにしました。
でもしれてる金額。
旅行も友達と行ったんだけど、
2ヵ月後！とかに決めたので
バイト期間：2ヶ月！！！(￣∇￣ ；)

お金がないから飛行機に乗らず（乗れず？）
車で行くことに。（友達、運転好きでよかった☆）
フェリーに乗り込みました。
意気揚々だったのは、出発まででした〜。

思いっきり、酔いました。
酔い狂いました。
食事、できず。（T-T）
寝ているしかできず。。。。
９時間、寝っぱなしだったよ。
やっと生きてます状態で
見た目は、「はにわ」みたいだったと思う。

北海道についても、すぐに回復できず。
まだ乗ってる気がしちゃって。
散々な旅行の始まりでして。
ちょっと奮発して、飛行機にすりゃぁ良かったって思ったヨ。

だって、帰りもフェリーなわけだから。
旅行中、そのコトが頭から離れず、
思いっきり楽しめずに終わったのでした。（T-T）


もちろん帰りは・・・・・・・・


思い出したくもナイわ。

スポンサー：ネットローンのプリーバ

今日は、花火大会でした。
ウチは河川敷にあるので
家からでもよ〜く見えるのよね。
(*´∀｀*)
早めにご飯・お風呂を済ませ、
家の前の土手に上がりました。
ここは、もうすでにすごい人だかりでねぇ〜。
だって５時から陣取ってる人、いるんだもん。
よかった〜、イイ場所に住んでて。（＾ω＾)


今日は土曜日だったので
ゆっくりしちゃいました。
まぁ、普通に掃除してから、まったり。
横になったりしちゃった。
でも一週間の疲れを取るためにはよかったかもしれない。
体重は増えちゃったけど。
夜は、子供達ご希望のピザにしちゃったし。
スーパーで買ってきたヤツを焼いただけだけどね。
そのピザも２切れ食べちゃったからな〜。
明日はちょっとガンバロウカナ。。。


そうそう！
ダンナの出張ですが、延びることが決定いたしました。
夕べ遅く電話したら、そのようなコトを言ってまして。
やっぱりな〜ってカンジ。
予測済みだけどね。
ダンナには、来るまでにちょっと痩せて来い！
と言っておきました。
帰ってきてから、きっちり管理してやる〜！
またしばらく３人生活。（もう１年になるな〜。）
ダイエットにも集中できそうです。ｗ
良かった〜☆
ダンナが来るまでにやれるだけ、やっておこうと思います。
( ^-^)ノ
そして、痩せたら赤ちゃんほしいな〜。

今朝と夜の体重、なんかマッタリだなぁ。
もっと減ってくれてもイイのにな。
今日はクラブでミニバレーまでしたのにさ、
何だか、ガッカリだよ〜。
（　｀д´）
明日は、どうにかしないと！！
運動でもするかな〜。
でもゆっくりしたい気持ちもあるんだよね。
仕事が始まって一週間、キツかったもの〜。
心の中で葛藤が始まっております。
どうしよ、どうしよ。
掃除でもしようかな。。
ま、明日の気分で動いてみようっと。

オルビス、めちゃくちゃウマいですね。
オヤツ感覚でいけちゃいますもん。
これならイイわねぇ〜。
(*´∀｀*)
ドリンクより好きカモ☆


今日、保育所の迎えの帰りに
長男の同じクラスの女の子と同じになったの。
そのママとは、同じ職種（しかも近所の学校）ってのもあって
ずっと仲良くしてるんだよね。
久しぶり〜なんて話をしたんだけどね。
びっくりしたのが、そのお子さん（女の子）。
でかっ！！！
あれ？こんなに大きかったっけ？ってカンジでね、
年少ぐらいまでは同じぐらいだったと思ったけどな。
背を比べたら、頭一つ分違った。
（ ゜Д゜）σ　ワオ〜！
ウチの長男は中肉中背。
その長男がちっこく見えたよ〜。
洋服はもう１４０を着せてるんだって。
ウチは１１０です。
ズボンはそれでもブカブカなのに！
半ズボンは１００で十分なのに！！！
女の子って発育いいのかしら？って思っちゃった。
長男ももっとガッチリしていいのかもしんないな〜。

ま、そのうちなるだろうけどね。


次男は今、ハサミに夢中。
なかなか上手になりました☆
シュレッダーの事件なんかもあるので
ワタシもしっかり見ていきたいと思ってます。
おっかないけど、やらせちゃってます。
とりあえず何でも経験しなさい！って主義なんで。( ^-^)ノ

今日は久々に５４ｋｇ台をマーク！
(*´∀｀*)あと２，３日はガンバル。

昨日届いた置き換え食を試してみました。
今まではＭＤとリエータのドリンクタイプを
試したことがあります。
今回はオルビスのプチシェイクです。
ドリンク以外のモノはコレが初めて。
おいしそうだったので購入したんですよ。
一回は試したくてね。
飲むタイプではないので
オヤツ感覚でおいしく頂きました。
フルーチェみたい☆
夜は、コレでガンバロウと思います。（しばらくはね）


今日は表を作成してみました。
一つ目は、こないだ考えた取り組み９つの表。
プリントアウトして、
その日やった項目には丸を記入するようにしました。
頑張って、やるべきことはこなしたいので。

二つ目は、献立表。
といっても、外枠だけだけど。
ダンナが帰ってくるのでネ、
朝・お弁当・夜３食の献立を考えようと思って。
細かくではなく大雑把にですが。（メインを中心に）
それを見て、買い物もきちんと考えてして
節約ってのも考えていきたいと思ってるの。
ダンナとこっちの二重生活では
なかなか貯金ができなかったの。
戻ってきたら、きっちり貯蓄も考えていくわよ〜！

三つ目は、ライフプラン。
これからの大目標が二つあります。
☆第３子を産む！
☆家を建てる！
そのための計画表を作成しました。
その他に貯蓄表みたいなのも作りました。
こうやってキッチリ計画立てた方が
ワタシはできるのかもしれない。
今まで、大雑把すぎたカナ〜。。。反省。

なんだかヤル気満々カモ。
早くダンナカモ〜ンだわよ。

早くダンナもダイエットさせたいなぁ。

今日は水泳授業があって疲れました。
早く寝ます。。。

今日はくもりの予報だったのに
雨が降っていて、涼しかった〜。
もう秋？ってカンジでね、(^-^;
ホント、夏が短いんですワ。
汗もあんまりかかなかった。

今日の給食はきしめんと肉団子（ここまではヨシとして）
これにパンがつきました。
また炭水化物ばっか。
水曜日は、コレが多いんだよね・・・。
もちろんパンは残して持ってかえってきました。
このパンの分を別のおかずにしてほしいのにな。


今日は週間測定日。
でも・・・・。
まぁ、仕方ないっすね。
来週は元に戻ってるように期待・努力します！
今日は置き換えも届いたんで明日からできるよ〜。
しかも、プール授業もあるんで
明日がポイントのような気がします！！
・・・でも昼はカレーなんだよね。
ガッツリいかないように気をつけようっと。


８月いっぱいでダンナの出張が終わりそうなの。
！(￣∇￣ ；)え〜〜〜〜！
ダイエット生活もピンチをむかえそうだわ。

でもね、ダンナが帰ってきたら
ダンナも一緒に痩せさせようと思ってるの。
弁当作りも再開なんだけどサ、
ヘルシーダイエット弁当を作れるようになりたいな。
今からそれなりの本を物色中です。
ダンナもあと１０ｋｇはしぼりたいよ。
一緒に頑張る道を選ぼうカナ。

と自分の体に言い続けていた一日でした。

元に戻るため、置き換えに頼るんですが
注文の品が明日届くため、
今朝は、臨時の置き換えをしてみました。
凍ったバナナと牛乳、そしてバナナ黒酢をミキサーへ。
すると、スムージーができました。
めっちゃおいしいの〜。(*´∀｀*)
コレ、クセになりそうだワ。
バナナを安く大量に買って、冷凍してるので
まだまだ作れそうだワ。
朝から甘いものを取るので
満足感が違うなぁ。
口が寂しくないっていうかね。


今日はトイレDEスクワット３００回もできました。
やればできるってモンよ。
早く戻りたいもの〜〜〜！！


ダイエットに関係ないけど
ワタシはめちゃくちゃマンガ好きなの。
最近の入浴の友が「７SEEDS」というマンガ。
これだけでピンと来る人いるかな？
BASARAの作者（田村由美ｻﾝ）が描いてヤツなんだけど
めちゃくちゃおもろいです。( ^-^)ノ
非現実的なのを描かせたら、このヒトはナンバー１かもな。
絵もキレイだし。

こんなんで半身浴20分、してま〜す♪

とりあえず順調に減ってきてます。
朝の体重よりも減ってるカラ。
でもまだまだの値。
（T-T）
頑張らねば！
生理も終わって、今が痩せ期のハズ。
これに便乗！と思ってるの。
無我夢中ですワ。


今日から仕事が始まりました。
疲れた〜〜〜〜。
でも仕事してる方が痩せるのでネ。
(・∀・)
今日はラッキーなことがいくつかありました。
まずは、今日、給料日だった。ｗ
思いがけずラッキー！みたいな。ｗ

それと以前クイズに答えて応募するやつが
当たってた。
抽選のヤツね。
図書カード二千円分。
ラッキー☆
イイ気分のまま、ダイエットも頑張るぞう。

寝る前に麺棒マッサージして寝るワ。
コツコツと努力だ！
やればできるんだ！！
と自分に言い聞かせております。

ってなコトで、再スタートをするにあたり、
いろいろ考えてみました〜。
今回からは、体重だけでなく
体の引き締めにも力を入れていきたいな〜と。


目標としては、
３月までに48.0kg！
今年中に50.0kg。
10月か11月にダンナの実家に帰省するので、それまでに52.0kg。
今月中に54.0kg台に戻す。

高い目標ではありますが、
それに向かって突き進んでいくしかないよねぇ。

目標を達成するためにやることは、
毎日酢（オレンジもろみ酢・バナナ黒酢）を飲む。
置き換えをうまく使う。(主に夜）
朝：ストレッチ・ラジオ体操。
昼：よく動く。
夜：ストレッチ・腹筋と背筋各30回
ステッパー、毎日10分を１セット以上
麺棒マッサージ
半身浴２０分
杜仲茶を飲む


さぁ〜て、頑張るか！

約１週間の帰省。
楽しかったよ〜〜〜。

厄払いを兼ねた同窓会では、
「痩せたね〜！」の連発でした。
そっかな〜？なんてとぼけたりしてね。。
(*￣m￣)
男性陣からは
「めちゃくちゃイイ女になったな〜。」とか
「キレイになったよな。」などと
ありえな〜いお言葉を頂戴しました。ｗ
っつか、ありえない！
でも気分はイイよね〜♪
痩せたことで、周りの反応も全く違うものになるんだなぁって
実感しました。
でも何人かに、かな〜りからまれてしまってね〜、
（-_-；）ヤメロ！ってカンジだったワ。
まぁ、でも楽しかったからね〜。

休みの後半は、お義母さんも合流して
観光に行ったり、飲み食いしたり
いや〜、満足、満足。
焼肉・お寿司・スイカ・枝豆・とうもろこしに
旬の野菜達。
母が作る炊き込みご飯・あんこ餅。
ウマウマだったわ。

体重計には乗ってませんでした。
！(￣∇￣ ；)
家に帰ってきて、あっと驚く体重でして
こりゃダメだ〜〜〜〜〜ってカンジ。
ま、生理中だってのもあったんだけどねぇ〜
これはナイダロ！って自分で突っ込んじゃったもん。

イチオウね、帰省が大目標でした。
達成はできなかったけど、ある程度はクリアできたなって思います。
でもまだまだ。。しかも増えたし。

だからまた、始めます。
再スタート☆

とりあえず、目標とやるべきことをはっきりさせていきたいと思います。
何しよ！？
う〜ん、考えときますね。
とりあえず、またダイエット生活です。
みなさん、よろしくね〜。

今日は（仕方ないので）ダンナと二人で過ごしました。ｗ
（子供は保育所！）
買い物行って、だんなに服・サンダル・帽子を買い、
ワタシの携帯（カメラが壊れてたの）を機種変更し、
一緒にランチしました。
こないだ行った喫茶店にまた行ってきた。ｗ
だっておいしいんだもん。
「ミートバーグ」
今日も熱々でした。
ダンナもおいしい！と食べてました。


６時からは結婚式に参加しました。
レストランウェディングで、お料理がめちゃおいしかった。

　　　　

　　
会場もアットホームなカンジで、
イマドキ！ってのを感じました。
すごく素敵☆でしたわ。
ワタシも購入したワンピを着て、参戦。

↓コレを着ました。フレアなカンジ。

写真に撮るとわかるな〜、まだまだ太いワ。
！(￣∇￣ ；)うぬぬぬ・・・
気分よく、モリモリ食べ、飲んできましたよ。


明日から、帰省なの。
んで、実家にパソはあるんだけど
なかなか開く機会がないかもしれないのよ。
出来る限りは更新したい！
でも体重計もおもちゃみたいなやつで
正確かわかんないし、体脂肪ははかれないし。
でもできるだけＵＰします。
コメントのお返事も遅くなるかもしれません。
ごめんなさい！と今から謝っておきます。

ではでは、次は実家より更新いたします。
まずは、無事に着かないと！！
( ^-^)ノごきげんよう。

ダンナが帰ってきました。
思いっきり、調子狂ってマス。（鬼嫁発言）

まず、夕食いつもより食べました〜。
(ノ_<。)予測済みだけど、痛たたた・・・。
子供達もテンション上がりまくりで
いつもの寝る時間をはるかにこしてます。
そして、ワタシ、無性に眠いんです。
いつもは、眠くないなぁ〜ってカンジで
夜、ネットとかしてたんですが
今日は眠い！！！
これはダンナが帰ってきて、気疲れしてるのでしょうか？(鬼嫁発言）
とにかく、眠い。
ダルい。
疲れた。
８時半にして眠くて・・・。

今日は研究会だったんで、行ってきました。
でもそんなにやることがなくて、暇でした。
２時には帰ってもイイよ！というお言葉が出たので
帰ってきたんだけどね。
ハード業務ではなかったから、
仕事で疲れたとは言い難い。
疲れなかったけれども、
お昼のお弁当はしっかり頂きました。
話が弾むと、食も進むね〜。(・_・ゞ

やっぱ、ダンナ？（鬼嫁発言）ｗ

あ、生理ももうすぐなのですがね。
多分あと2,3日で始まると思います。
基礎体温サマによれば。
今回の帰省にバッチリあたるので、
イヤなんですがね。ヾ(`Д´*)ノ


というわけで
もうすでにダイエット夏休み期間に入ります。
ブログはできるだけＵＰしようと思いますが
１２日、実家に帰るんで、暇がないかもしれません。
その際は、ご容赦を！
ちゃんと考えて生活はしたいのですが
楽しむことメインですので
増加しても、許してね。
またイチから頑張るから。

ってなコトで！

今日は充実した１日を過ごしました。
あぁ、ストレス解消！

まず朝は、昨日作った「とろとろ石鹸」で
台所周りを掃除しました。
油汚れも見事に取れて、やっていて楽しかったナ。
冷蔵庫の中身も整理しました。
思い切って捨てる物も区別しました。
明日が資源ゴミ・あさってが燃やせるゴミなんで
張り切って出そう！と思います。（謎）


そして美容院へ。
その前に、洋服を買いました〜。（またかよ！と突っ込みました？）
今回のは、安もんではなく「高もん」です。(o＾∀＾)ノ
んで、今回の買い物にはなんと！スポンサー付きなの。((嬉))
１４日の同窓会（厄払いも兼ねた）に着る服がなくって
ウチの母上様が、節目だから奮発してやる！と言ってくれたの。
「痩せたら買ってくれる？」って言ってたのに
「痩せなくても買ってやる！！」と。
（未だに母は、痩せなくてもそのままがいいのに。。と言ってます。）
なので、買っちまいました〜〜〜！
（もう買ったのかぃ？早く買え〜とうるさかったので。）

☆黒のワンピ２着。(*・∀・)ノ*。・
（CLEAR　IMPRESSION）

用途が違うのよね。
☆厚手でタイト・落ち着いたカンジ。（→同窓会用）
☆薄手でフレア〜なカンジ。おじょ〜っぽい。（→結婚式用）

しかも一着１万５千円の代物。
しかし！！！！☆☆☆ビバ！半額祭☆☆☆
ということで二着で、一着分の値段だったのですわよ！
お得だった〜〜〜〜。

久々に、「ブランドなお店♪」に行ったんで
ドキドキしちゃった。
着れる！！んだもん。
以前のワタシだったら通りすがって終わりだったワ。
自信持って見て回れましたよ。
サイズは１１号を買いました。
ココのお店は規格が小さめなんですって。
１１号でピッタリだったので、決めました。
ついでにピアスも購入。

その後、美容院へ。
たいして変わってません。
これから伸ばしていくんで
長さは変えず、軽くしてもらっただけです。

その後、お気に入りの喫茶店で昼食。
ミートバーグ。
ハンバーグがのってる、ミートソース。
めちゃくちゃウマいんですよ。
しかも安い。
ハンバーグがめちゃくちゃやわらかいの。
(*´∀｀*)大好き〜☆


さぁて、１１日は結婚式です。
買った洋服を着て参戦☆
食事も楽しみだな〜。

その前に、明日は研究会に参加だったわ。
役員なんだよね〜。
接待部。
なんだそりゃ〜。
接待で一日が終わる予定。
意味な〜し！ヾ(`Д´*)ノ


そして、明日の夜、ダンナ帰還です。
フゥ(・_・ゞ
子供達は大喜びだけどね。

今日は掃除をしましたよ〜。
といっても一箇所のみ！
(*￣m￣)プ

まずは「とろとろ石鹸」なるものを作りました。
百円ショップの洗濯用の固形石鹸(２個入り）を購入。
１個の1/3をお湯１リットルで溶かし、完成〜♪
簡単でしょ。
後は掃除をするのみ。
どこにでも使える万能石鹸らしい。
いつも場所や用途によって、洗剤変えてたしね。
これだったら一つでいいのでイイかも。

今日は窓のさんをしました。
よく落ちるのぅ。。。
( ^-^)ノ
石鹸だからすごく優しい気がするよ。
油にも効くようだから
明日は暇を見て、台所にトライです。
午前中は美容院を予約したのでつぶれちゃうとして
午後は、昼寝をせず、働くかな。

掃除をした後は、荷物を詰めたり送ったり、
お菓子屋さんに行き、お菓子を選んで送ったり、
いらない洋服をリサイクルショップへ持っていったり、
しまむらで、ワタシとダンナの洋服を購入したり。ｗ
安いってことは黙って着せますよ、ダンナに。
買ってあげたよ〜☆といえば、一発です。
意外と、ブランドとかにこだわりを見せるんだけど
なんか、インチキくさいのよね、ダンナ。
ホントはイイモノなんて、わかんないんじゃないの？みたいな。ｗ
だからタグさえ見せなければいいのです！
きっと喜ぶと思います。(*・∀・)ノ*。・

今日も暑かったな。
子供達、背中があせもでいっぱいだよ。
薬塗ってるんだけどねぇ。
なかなか治らないね。
だって汗かきまくりだもの。

今日も暑かったなぁ。
朝は出勤し、仕事をして
１０時に家に帰ってきました。
そこからグ〜タラです。
テレビを見て、ダラダラ。
その後、昼寝。
暑い中、昼寝。
汗をかいたけど、昼寝をしてスッキリ☆しました。
い〜のか？ってカンジ。ｗ

明日はウォーキングしようかなって思ってるの。
いろいろ考えることがあってね。
(*＾-＾*)ﾉ
もうすぐ帰省だわ。
楽しみなんだけど、体重増えるなぁって不安も。
でもそれ以上に動くことにするワ。

今日から帰省に向けて
大掃除＆冷蔵庫一掃感謝祭？です。
冷蔵庫の中の物を見て、１２日の朝までの献立を作りました。
今日はトイレ掃除をしました。
明日は、とろとろ石鹸を作って（サンキュに載ってた）
いろいろなトコロの掃除に取り掛かります。
あぁ、ダイエットとは違うトコロでヤル気が出てきたかも。
でも運動につながるならね、ＯＫだよね。
( ^-^)ノ
あ、実家等にあげるおみやげも考えなきゃ！
空港で買うと荷物になるので
お菓子のおいしい十勝ならではの「お菓子」を
見繕って送ります。
その他、衣類やゴルフバックも送る予定。
ダンナと父、ゴルフ仲間なんですよ。
まぁ、仲良くしてくれるんでイイんだけどさ〜。

とにかく楽しい帰省にするために
この一週間は、頑張ってみようと思います。

北海道も暑くなってきましたよっ！
夏の到来です！！
そんなに湿度がないから許せるんでしょうね、北海道の夏は。
カラッとしてるっていうかね。

今日は、人形ミュージカルを見に行ってきました。
応募してたのが当たってたので。
しかも会場が同じ町内だったし。
協賛が「クレラップ」の会社で
クレラップ2本、おみやげにもらいました。
ありがたいのぅ。
内容は、「あかずきん」と「孫悟空」だったのですが
最初におおかみが出てきたところで
子供達、固まってしまいました。

☆着ぐるみに慣れてないっ！
☆音がデカイ！
☆おおかみが怖い！

以上。

長男なんてヒドイのよ〜。
始まって何秒かで
「お母さん、もう帰ろう！」とかでかい声で言うし。
「次男は、瞳孔開きっぱなしだし。ｗ
どうにか最後まで見ました。
「孫悟空」の中でギャグシーンがあったのですが
それが気に入ったらしくて。
着ぐるみに慣れてくれないと
ディズニーランドとか、行けないじゃん！
次男が４歳になるまでに行きたいと思ってるのに。
ＵＳＪでは、見事に泣きどおしだった。。。

その後、ポスフールのキッズのイベントに参加。
８月のお誕生会だったの。
３回目の参加なので
なかなかイイカンジで参加してました。
後ろにいるタイプの長男が
前に!前に！いってましたから。
歌も大きな声で歌ってました。
次男もいつもどおり！
意味不明な動きをしてました〜。
スタッフのマイクをぶんどって
思いっきり、歌を歌った次男。
イチオウ、百貨店なのね。。
お客もいっぱいいるわけよ。
完全にリサイタル状態。
さすが大物次男です。
なかなかやめてくれないので、
引き取りにいきましたとも！！ｗ

そんなんでこの２日間は過ぎました。
忙しかったけど、楽しかったなぁ。
子供達も楽しんでくれたから、
それだけで十分、嬉しいカモ。

明日から、また通常生活。
ガンバロウ！！

今日は、バスツアーに行ってきました。
ポスフールというお店の、キッズクラブに入会していまして
（入会費などは無料、各種イベントあり、スタンプをためるとイイことが！）
そこが主催するバスツアーに申し込みをしていたの。
５０組限定のやつ。
３人で１３００円で丸一日の日程でした。

９：００、出発。
受付で大きな袋を３つ受け取る。
今日のおやつです！とのこと。
え〜〜〜〜〜！スゴイ重いんですが？
中身はもっとすごかった。
お菓子のオンパレード。
かる〜く８００円はいくよね〜ってカンジ。
飲み物も３つ入っててね、すごいのよ。。。
それが３人分ですからっっ！
これでもう、参加費分じゃない？って思っちゃった。

バスに乗り、ビンゴ大会スタート。
４０〜５０分ぐらいかかるんだけど
ビンゴが楽しくて、え？もう着いたの？状態。
ただのビンゴじゃなく、ドラえもんの道具ビンゴでした。
あれ、ほしいな〜〜〜。
普通のじゃないから、楽しかったもの。
長男がビンゴになり、景品ＧＥＴ！
次男も残念賞をＧＥＴ！

目的地「十勝千年の森」に到着☆
自然がメインの場所。
心が洗われました。
空気がおいしかった。
トトロいるかも！って次男はドキドキしてた。ｗ

　　

自然探索をし、（ちゃんとガイド二人がつきました）
川に入ったり、魚をとったりして自然を満喫。
その後、お弁当を食べました。
多めに作っていったので、残りました。
が！全部処理しました〜。！(￣∇￣ ；)

午後からは、ゲーム大会、すいか割り
ヤギと戯れ、ヤギミルクでのアイス作り、
遊び道具（フリスビーとかボール）で遊んだりと
楽しんできました。

　　　

すっごい楽しかったの。
久々に、親子で楽しめたワ。
いつもは近場の公園とかにしか行かないので、
かな〜り良かったです☆

帰りのバスでもじゃんけん大会、盛り上がってました。


５：３０到着。
めんどくさいので夕飯はラーメンを食しました。
（　｀д´）ま、いっか。。
あぁ、疲れたね〜って家に入ろうとしたら
外は見事な夕焼け。
今日一日を物語っていて、ちょっぴりイイ気分になりました♪



明日も頑張るぞう！（育児）
ダイエットも（気持ちは）頑張るぞう！

昨日の午後から杜仲茶生活を始めました。
そして、朝の計測。
体重は増えておりましたが
体脂肪がぐんと減りました。
２３％台。
ビックリ☆です。
最近は２４〜２５％をウロウロしていたので
今朝は目を疑いました。
再度、計りましたがやっぱり同じ値。

(*＾-＾*)やりました！！

これも杜仲茶効果なのかしら？
今日だけのコトかしら？

杜仲茶は、体重を減らすというよりも
内臓脂肪を減らすということなので
体脂肪率に関わってくるのかな〜と思います。
もしそうだとすれば、今朝の値は納得いきますもん。

最終的には体重の増減よりも
体脂肪率の問題になってくるので
（隠れ肥満にならないように）
そういう効果があるんだったら大歓迎♪ですよ。

飲み続けてみようと思います。


今日はめちゃくちゃ運動しましたよー。
１２０００歩ほど歩きました。
ウォーキングです。( ^-^)ノ
というか、保育所まで歩いていっただけですが。
長男が歩いていく！と言うもんで。
（歩ききった長男は、満足してました。
でも、もう歩くのはヤダな〜って言ってました。）

現在通っている保育所は、結構遠いのね。
車で５分ほどですがね。